MUSCULAÇÃO PARA IDOSOS
BODYBUILDING FOR SENIORS REGISTRO DOI:10.5281/zenodo.10425469 ALVES, Gabriel de Paiva[1]LIMA, Antonia Lucineide[2]DIAS NOVO JÚNIOR, Darcilio Dantas[3] Resumo Este trabalho aborda a relação entre a musculação e a promoção da saúde e da força máxima do idoso; enfatizar a importância da prática da musculação nesta faixa etária. Tais objetivos foram definidos para versar sobre o tema Musculação …