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INCIDÊNCIA DE ENCURTAMENTO DOS MÚSCULOS ISQUIOTIBIAIS EM PRATICANTES DE MUSCULAÇÃO

Autores: Carmen Lucia Borges Bastos*, José Maria Furtado Júnior**, Mike Chindi Goto*** e Ulisses Alves Rosa***.   * Fisioterapeuta e Educadora Física Especialista da UEPA, **Fisioterapeuta Especialista da UEPA, ***Acadêmico do 5º ano de Fisioterapia da UEPA. RESUMO Este estudo avaliou o nível de flexibilidade dos músculos isquiotibiais, por intermédio do flexímetro (fleximeter®), em praticantes …

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O FIT – BALL

Nos últimos anos o aumento de lesões ao nível do sistema de locomoção devido a posições incorretas com a conseqüente más distribuição de cargas é vertiginoso. A nossa sociedade caracterizada pela mobilidade dos homens conduziu-os paradoxalmente à imobilidade física. O mal de coluna e, em particular, a lombalgia atinge pelo menos uma vez na vida …

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