BENEFICIOS DO USO DA CREATINA EM PESSOAS IDOSAS
BENEFITS OF USING CREATINE IN ELDERLY PEOPLE REGISTRO DOI:10.69849/revistaft/th10310044 Thayane Mouta Silva ¹Francisca Marta de Oliveira Freitas ²David Silva dos Reis3 RESUMO O uso da creatina como suplemento alimentar é uma das alternativas mais benéficas utilizadas pelos atletas de todas as categorias. Isso se dá, pela eficácia nos resultados de ganho de massa, energia e …