BENEFÍCIOS DO MÉTODO PILATES EM GESTANTES COM DOR LOMBAR
REGISTRO DOI: 10.69849/revistaft/ra10202410161702 Samira Raira Maria de Paula BassoOrientadora: Prof.ª Esp. Isabeli Gonçalves LucateliCo-orientadora: Prof.ª Esp. Clara Harumi Tsuda Oliveira RESUMO Introdução: A dor lombar é uma queixa comum entre gestantes, afetando a qualidade de vida e a mobilidade. Durante a gravidez, mudanças posturais e hormonais contribuem para o surgimento dessa condição. O Pilates se …
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