CREATINA COMO SUPLEMENTO ERGOGÊNICO: HIPERTROFIA E FORÇA.
REGISTRO DOI: 10.5281/zenodo.10476825 Felipe Muniz Gomes1Élcio Moreira Alves2Natália de Fátima Gonçalves Amâncio2 RESUMO A creatina é uma substância produzida em pequena quantidade pelo organismo humano e pode ser suplementada em busca de diversos benefícios. Dessa maneira, este artigo possui o objetivo de avaliar os efeitos da creatina como suplemento ergogênico. O levantamento bibliográfico foi feito …
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