REGISTRO DOI: 10.69849/revistaft/dt10202511251940
Sarah Marson Nascimento
Matheus de Souza Alves
Kaio Marcelo Silva Reis
Dilmar Pinto Guedes
Rodrigo Pereira
RESUMO
A prática esportiva na infância é essencial para o desenvolvimento físico, mental e social das crianças, além de prevenir doenças crônicas como obesidade, diabetes tipo II e doenças cardiovasculares. Segundo dados do IBGE (2019), embora uma parcela significativa das crianças pratique atividades físicas, ainda há espaço para melhoria nos níveis de atividade recomendados. A aptidão física, composta por atributos como força, resistência, agilidade e flexibilidade, está diretamente relacionada à saúde e ao desempenho acadêmico infantil, pois há evidências de que atividades físicas regulares contribuem positivamente para a função cognitiva, raciocínio, memória e atenção. Este estudo tem como objetivo avaliar e comparar as capacidades físicas e o desempenho escolar de crianças praticantes de três modalidades: futsal, dança e esportes de oposição. Foram avaliadas 45 crianças entre 6 e 10 anos, utilizando protocolos do Projeto Esporte Brasil (PROESP). foram aplicados testes antropométricos, morfológicos e de aptidão física, além da análise do boletim escolar em português e matemática como indicativo de desempenho cognitivo, foram coletados dados como, frequência semanal, sessão de treino e tempo da prática da modalidade. A análise estatística foi realizada por meio do software JASP. O estudo busca compreender se há uma modalidade esportiva mais eficaz no desenvolvimento integral das crianças, unindo saúde física e desempenho acadêmico. Os resultados indicaram que as crianças praticantes de lutas apresentaram desempenho superior em cinco das oito variáveis analisadas, incluindo as notas de português e matemática. Houve diferenças significativas entres as modalidades em força de membros inferiores e no desempenho da língua portuguesa, com os menores resultados observados, respectivamente, nas modalidades de dança e futsal. A frequência semanal de prática mostrou-se uma variável importante para o rendimento acadêmico, principalmente em língua portuguesa, demonstrando correlação positiva entre regularidade de treino e desempenho escolar. Conclui-se que a modalidade de lutas foi a mais eficaz para o desenvolvimento integral das crianças, abrangendo tanto aspectos físicos quanto cognitivos. Esses achados reforçam a importância de promover práticas esportivas diversificadas na infância, especialmente aquelas que envolvem componentes de coordenação, atenção e tomada de decisão, contribuindo para a formação global da criança.
Palavras-chave: Esporte – Crianças – Desempenho acadêmico – Aptidão Física–Cognição.
ABSTRACT
Sports practice in childhood is essential for the physical, mental, and social development of children, in addition to preventing chronic diseases such as obesity,type II diabetes, and cardiovascular conditions. According to data fromtheIBGE(2019), although a significant proportion of children engage in physical activities,there is still room for improvement in meeting recommended activity levels. Physical fitness, composed of attributes such as strength, endurance, agility, and flexibility, is directly related to children’s health and academic performance, as evidencesuggeststhat regular physical activity positively contributes to cognitive function, reasoning,memory, and attention. This study aims to assess and compare the physical abilities and school performance of children practicing three different modalities: futsal, dance,and combat sports. A total of 45 children aged between 6 and 10yearswereevaluated using the protocols of the Projeto Esporte Brasil (PROESP).Anthropometric, morphological, and physical fitness tests were applied, a long with an analysis of school grades in Portuguese and mathematics as indicators of cognitive performance. Data such as weekly frequency, training session duration, and time of practice in each modality were also collected. Statistical analysis was performedusing the JASP software. The study seeks to understand whether thereisaspecificsports modality that is more effective in promoting children’s overall development,combining physical health and academic performance. The results indicated that children practicing combat sports showed superior performance in five of the eight analyzed variables, including grades in Portuguese and mathematics. Significant differences were found among the modalities in lower limb strength and Portuguese language performance, with the lowest results observed in dance and futsal,respectively. Weekly practice frequency proved to be an important variable for academic achievement, particularly in Portuguese, demonstratingapositivecorrelation between training regularity and school performance. It is concluded that the combat sports modality was the most effective for the children’s integral development, encompassing both physical and cognitive aspects. Thesefindingsreinforce the importance of promoting diverse sports practices in childhood,especially those involving coordination, attention, and decision-making components,contributing to the child’s holistic formation.
Keywords: Sports – Children – Academic performance – Physical fitness –Cognition.
1. INTRODUÇÃO
A prática esportiva é uma constante na infância. Dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) de 2019 revelam que, embora a Organização Mundial da Saúde (OMS) recomende 300 minutos de atividade física semanal para crianças, apenas cerca de 28,1% atingem essa meta. No entanto, 61,8%são regularmente ativas, praticando entre 1 e 150 minutos semanais (IBGE, 2019). Essa participação em atividades físicas é crucial para o desenvolvimento físico, mental e social dos jovens, além de ser um pilar fundamental na prevenção de doenças crônicas, como diabetes tipo II, obesidade e doenças cardiovasculares (Ortega et al., 2008; Santiago Et al., 2024). Adicionalmente, ela promove o desenvolvimento de aptidões físicas, essenciais para um crescimento saudável, um bom desempenho esportivo, a melhoria da qualidade de vida e a minimização de riscos à saúde em escolares(Soares et al., 2021).
A aptidão física é comumente definida como um conjunto de atributos mensuráveis relacionados à saúde e à habilidade, incluindo aptidão cardiorrespiratória, força muscular, potência, resistência muscular, composição corporal, flexibilidade, equilíbrio, agilidade, coordenação e tempo de reação (Caspersen et al., 1985; ACSM,2010).
Para além dos benefícios físicos, a prática esportiva na infância contribui significativamente para o desenvolvimento cognitivo. Esse desenvolvimento impacta diretamente as funções mentais de crianças e adolescentes, estimulando o raciocínio lógico e rápido, os reflexos, a memória e a percepção. De fato, há evidências crescentes da associação entre aptidão física e desempenho acadêmico(Vasilopoulos et al., 2021). Estudos indicam que a atividade física não se restringe apenas à função cognitiva; ela também influencia a plasticidade cerebral, que é a capacidade do cérebro de se adaptar, ajustar e responder a novas situações de ambiente ou estresse, especialmente quando a atividade física é crônica(Basset al.,2013). Esses benefícios podem estar relacionados tanto aos efeitos positivos da aptidão física na função cognitiva e no desempenho de tarefas de atenção quanto à sua influência na redução da depressão, estresse e melhoria da qualidade do sono(Chang e Chen, 2015). A função cognitiva, neste contexto, refere-se ao sucesso do desempenho escolar de uma criança, frequentemente mensurado por meio da média de notas (Donnelly et al., 2016).
Apesar da crescente compreensão desses benefícios cognitivos, e mesmo que ainda existem algumas controvérsias, diversos estudos têm demonstrado que o exercício físico e a manutenção de uma rotina ativa podem aprimorar e preservar as funções cognitivas ao longo da vida (Gligoroska & Manchevska, 2023). Contudo, nota-se uma escassez de pesquisas que comparem especificamente as capacidades físicas e os níveis cognitivos em diferentes modalidades esportivas. Nesse cenário de busca por maior compreensão sobre o impacto das atividades físicas, o Brasil, por sua vez, acolhe uma rica diversidade de modalidades esportivas destinadas à infância. Cada uma delas possui suas especificidades e demandas motoras, desempenhando um papel singular no desenvolvimento das capacidades físicas e sociocognitivas infantis. Estudos nacionais, por exemplo, corroboram que o engajamento esportivo precoce está associado a ganhos relevantes em coordenação motora, aptidão física e à manutenção da atividade física ao longo da vida (Silva, Basso e Santos, 2024).
2. OBJETIVO
Avaliar e comparar as capacidades físicas e o desempenho acadêmico de crianças praticantes de modalidades futsal, danças e esportes de oposição.
3. METODOLOGIA
Após a aprovação do comitê de ética e pesquisa da Universidade Metropolitana de Santos (parecer número: 4.338.307), foram avaliadas 45 crianças, entre 6 à 10 anos, das modalidades esportivas, futebol, danças e lutas. Para os testes físicos foram utilizados os protocolos do projeto esporte Brasil (PROESP)(Gaya et. al., 2021), para a avaliação cognitiva foi solicitado o boletim escolar das disciplinas português e matemática, do 1º bimestre do ano letivo de 2025.
As seguintes informações foram coletadas: tempo de prática (em meses),frequência semanal (dias da semana), frequência por sessão (em minutos por treino),também foi coletado em qual ensino as crianças estavam inseridas, público ou privado.
Durante as avaliações os pais estavam presentes e assinaram um termo de consentimento e assentimento para a participação dos filhos nas avaliações e o assentimento pelas crianças voluntárias (ambos arquivos em anexo).
Materiais utilizados: Cone, fita métrica Luli, balança portátil B-Max, trena métrica Sparta, colchonete, cronômetro, fita adesiva Phenix tape. Conforme Gaya et. al., (2021) os testes utilizados foram:
✔ Avaliações antropométricas – Massa corporal medida com o auxílio de balança digital; estatura medida com uso de trena – IMC calculado(peso kg/estatura²);
✔ Avaliações morfológicas.
✔ Aptidão cardiorrespiratória – em um quadrado delimitado com a distância horizontal de 7,5 metros e a vertical de 4 metros, as crianças percorreram em volta do quadrado pelo tempo determinado de 6 minutos. A medida final foi composta pelo número de voltas, vezes a metragem do quadrado, as anotações foram em metros sem casa decimal;
✔ Resistência de força – deitados em decúbito dorsal com o quadril e joelhos flexionados, as crianças realizaram o abdominal supra com braços cruzados durante 1 minuto. O resultado foi expresso pelo número de movimentos completos dentro do tempo determinado.
✔ Potência – com uma trena disposta em linha vertical no chão, as crianças realizaram um salto bilateral com a maior distância possível, o salto foi executado 3 vezes, o resultado foi dado através da maior distância alcançada sendo registrado em centímetros a partir da linha traçada no solo até o calcanhar.
✔ Agilidade – em um quadrado com a distância de 4 metros a cada cone,as crianças percorreram em formato de x, em maior velocidade, até atingir a marca da saída, o teste consistiu em duas tentativas, a medida final foi registrada em segundos e pelo menor tempo realizado.
✔ Flexibilidade – com uma fita métrica disposta no solo em linha vertical, as crianças sentaram com o quadril na marca 0, as pernas abertas emcercade30º, os braços posicionados a frente na linha da fita, o resultado foi medido em centímetro a partir da posição mais longínqua que a criança alcançar na linha da ponta dos dedos. O teste foi realizado duas vezes a marca foi dada através do melhor resultado.
✔ Análise desempenho acadêmico – foi mensurado através das notas do boletim escolar emitido pelas escolas parceiras e disponibilizado pelos pais após a autorização dos mesmos, as notas solicitadas foram das disciplinas de português e matemática somente do 1º bimestre do ano letivo de 2025.
As crianças foram selecionadas através de instituições parceiras, como academia de lutas e danças, escola de futsal, das cidades do Guarujá, Santos e Praia Grande. Para os critérios de inclusão: a criança deveria ter entre 6 à 10 anos, praticar a modalidade no mínimo 6 meses. Para critérios de exclusão: crianças acima da faixa etária proposta, e com tempo de prática menor que 6 meses.
✔ Análise estatística – A amostra de dados foi coletada e tabulada em uma planilha de Excel, utilizado o programa JASP para avaliar a normalidade dos dados pelo teste de Shapiro Wilk. Posteriormente o Anova One Way para analisar cada variável dependente separadamente o post-hoc de Kruskal-Walis para identificar onde ocorreu a diferença. Por último, a correlação de Sperman entre as notas de português e matemática com os desempenhos físicos e teste de tamanho do efeito de Cohens’d. O nível de significância aceito foi de p≤ 0,05.
4. RESULTADOS
Tabela 1 – Média, desvio padrão e comparação das variáveis analisadas entre as distintas modalidades
| TESTES | DAN | (1) LUT | (2) FUT | (3) p |
| IMC | 16.48 | (3) 17.94 | (4.1) 16.54 | (3.3) .132 |
| FLEX | (cm) 70.13 | (11.1) 63.00 | (15.3) 66.00 | (10.3) .304 |
| FMI (cm) | 124.9 | (25.1) 153.3 | (28.7)* 149.4 | (17.2) .005 |
| AGI (tempo) | 8.021 | (0.9) 8.303 | (0.85) 8. 716 | (0.6) .631 |
| R.F. (tempo) | 24.80 | (5.85) 27.67 | (5.9) 30.29 | (12.6) .240 |
| R.A. (tempo) | 739.5 | (149.0) 749.5 | (65.6) 759.0 | (102.0) .894 |
| NP | 8.333 | (1.9) 8.733 | (1.0)* 7.429 | (1.2) .010 |
| NM | 7.933 | (1.5) 8.367 | (1.2) 7.486 | (1.4) .231 |
Na tabela 1 podemos observar diferença estatística significativa na força de membros inferiores, o grupo luta foi superior em 28,4 centímetros quando comparado ao grupo dança e 3,9 centímetros de diferença ao futebol. Da mesma forma os resultados das notas de português, percentualmente o grupo luta teve 17,6 e 10,1% em relação aos grupos futebol e dança respectivamente. Para as outras variáveis não foram encontradas diferenças estatísticas.
Tabela 2 – Correlação e magnitude do efeito entre as variáveis de frequência semanal, sessão em minutos e tempo de prática com desempenho acadêmico.
Na tabela 2 as correlações foram significativas em notas de matemática e tempo de prática (correlação fraca), as notas de português tiveram correlações como tempo de pratica, sessão e frequência semanal (todas com correlação fraca e moderada). O tamanho do efeito de todas as variáveis avaliadas foi grande.
Gráficos 1 – Análise descritiva e comparativa das variáveis analisadas entre as modalidades
Gráficos 2 – Análise descritiva comparativa do desempenho acadêmico das modalidades analisadas
Gráfico 1 – Percentual do IMC feminino e masculino de acordo com os dados do PROESP
Gráfico 2 – Classificação das crianças feminino e masculino de flexibilidade de acordo com os dados do PROESP
Gráfico 3 – Classificação das crianças feminino e masculino de força de membros inferiores de acordo com os dados do PROESP
Gráfico 4 – Classificação das crianças, feminino e masculino de agilidade de acordo com os dados do PROESP
Gráfico 5 – Classificação das crianças, feminino e masculino de resistência de força, de acordo com os dados do PROESP
Gráfico 6 – Classificação das crianças, feminino e masculino de resistência aeróbia, de acordo com os dados do PROESP.
DISCUSSÃO
Os resultados obtidos neste estudo indicaram que as crianças praticantes de lutas apresentaram desempenho superior em cinco das oito variáveis analisadas, incluindo dois indicadores de desempenho acadêmico —notas de português e matemática. Esses achados reforçam a hipótese de que a prática regular de exercício físico, especialmente modalidades que envolvem coordenação, atenção e tomada de decisão rápida, está associada a melhores resultados cognitivos e escolares. Essa relação tem sido amplamente discutida na literatura recente, que aponta que a idem não apenas contribui para o desenvolvimento motor e cardiovascular, mas também potencializa funções executivas, memória e concentração (Bernal-Ballen, 2023; Liu et al., 2023).
Segundo (Bernal-Ballen 2023), crianças com níveis mais altos de aptidão física tendem a apresentar melhor desempenho acadêmico, especialmente em tarefas que exigem raciocínio lógico e atenção sustentada. O autor destaca que a prática regular de esportes melhora a oxigenação cerebral e a eficiência das conexões neurais, o que se reflete em ganhos cognitivos significativos. Essa constatação vai ao encontro dos resultados do presente estudo, no qual as crianças envolvidas em atividades de lutas demonstraram melhor equilíbrio entre força, resistência e agilidade — componentes que exigem controle motor fino, concentração e disciplina, aspectos fundamentais para o rendimento escolar(Fernandes et al. 2024).
Além disso, (Liu, Li e Li 2023) observaram que há um tempo ótimo de prática física para maximizar o desempenho acadêmico, com atividades regulares de intensidade moderada a vigorosa sendo mais eficazes para o desenvolvimento cognitivo do que o sedentarismo ou o excesso de treino. O grupo de lutas analisado neste estudo, que mantinha uma frequência e duração equilibrada de prática semanal, pode ter atingido essa zona ideal, explicando em parte o desempenho superior tanto físico quanto acadêmico.
O estudo “Do students who practice sport get better grades?” (Retos, 2023) também sustenta a ideia de que o engajamento esportivo regular tem impacto direto no rendimento escolar. Crianças e adolescentes que participam de atividades físicas estruturadas apresentam médias mais altas em disciplinas cognitivas, maior motivação e menor propensão à desatenção. Essa tendência foi observada entre os participantes do presente trabalho, especialmente na modalidade de lutas, que exige alto grau de foco e controle emocional — fatores que podem se refletir positivamente nas tarefas acadêmicas.
A análise de correlação de refazer realizada neste estudo revelou ainda que a frequência semanal de prática esportiva foi uma variável significativamente associada ao rendimento acadêmico, especialmente na disciplina de Língua Portuguesa, apresentando uma correlação moderada e magnitude de efeito elevada. Esse achado sugere que o envolvimento contínuo com o esporte, mais do que o tempo total de prática, tem impacto direto sobre o desenvolvimento de habilidades cognitivas relacionadas à linguagem, leitura e escrita. Em consonância, (Rukavina et al. 2024) demonstraram que crianças que praticam atividade física com maior frequência semanal apresentam melhor desempenho em disciplinas ligadas à linguagem, devido ao aprimoramento das funções executivas, da autorregulação emocional e do foco atencional.
Estudos recentes também indicam que a aptidão física pode atuar como mediadora entre a atividade física e o desempenho em áreas linguísticas,(Fernandes et al. 2024), em um estudo transversal com crianças e jovens, observaram que o nível de aptidão física e a participação em esportes foram preditores significativos das funções executivas e do desempenho em leitura e português, destacando que o controle inibitório e a memória de trabalho—capacidades essenciais para o aprendizado linguístico —são fortalecidos pela prática esportiva regular. Esses dados complementam os resultados encontrados nesta pesquisa, em que o grupo mais ativo (lutas) também apresentou médias mais elevadas em Língua Portuguesa.
Por outro lado, Loturco et al. (2022), em uma revisão sistemática, apontam que, embora os efeitos da idem sobre habilidades de língua e leitura nem sempre sejam estatisticamente significativos, há uma tendência positiva, especialmente em programas com foco na coordenação motora e nas habilidades cognitivas associadas ao movimento. Essa observação reforça a importância de mais investigações sobre a relação entre modalidades esportivas e habilidades linguísticas específicas, como a Língua Portuguesa, já que o presente estudo demonstrou evidências concretas dessa correlação.
As crianças participantes das modalidades de dança e futsal apresentaram desempenhos mais modestos em algumas variáveis. A dança demonstrou valores inferiores na força de membros inferiores, possivelmente por priorizar aspectos de coordenação e flexibilidade em detrimento da potência muscular. Já o futsal apresentou médias menores em português, o que pode estar relacionado a fatores extrínsecos, como tempo dedicado ao treino, diferenças no ambiente escolar ou estímulos cognitivos menos diversificados na modalidade. Esses achados sugerem que o tipo de estímulo físico proporcionado pela modalidade esportiva pode influenciar de maneira distinta o desenvolvimento cognitivo e motor.
De acordo com Abebe et al. (2025), o tipo de esporte praticado pode modular diferentes aspectos da cognição. Os autores identificaram que esportes com maior componente estratégico e de oposição — como as lutas e esportes coletivos competitivos — estimulam áreas cerebrais ligadas à tomada de decisão e resolução de problemas, ao passo que atividades predominantemente rítmicas, como a dança, favorecem coordenação e expressão corporal, mas nem sempre impactam de forma direta o desempenho acadêmico. Essa diferenciação corrobora os achados do presente estudo, nos quais as modalidades de oposição mostraram maior influência no desempenho escolar.
Outro ponto relevante é que, embora o índice de massa corporal (IMC) das crianças analisadas tenha permanecido, em sua maioria, dentro da faixa saudável, observou-se que o equilíbrio entre composição corporal e aptidão física desempenha papel importante na eficiência cognitiva. Tal relação foi confirmada por Liu et al.(2023), que demonstraram que crianças com melhor condicionamento físico apresentam maiores índices de atenção e memória de trabalho, independentemente do peso corporal.
Dessa forma, os achados deste trabalho contribuem para reforçar a importância da inserção de diferentes modalidades esportivas no contexto escolar, não apenas como instrumento de promoção da saúde, mas também como meio de potencializar o desenvolvimento cognitivo e o desempenho acadêmico. A modalidade de lutas destacou-se como a mais completa no estímulo das capacidades físicas e mentais, sendo uma alternativa promissora para programas escolares que busquem uma formação integral da criança.
CONCLUSÃO
Conclui-se que o grupo de lutas obteve o melhor desempenho em cinco de oito variáveis coletadas, sendo duas sobre o desempenho acadêmico, nesse estudo a modalidade de lutas obteve o melhor resultado para um desenvolvimento geral da criança, contando suas capacidades físicas e processo cognitivo.
A frequência semanal foi uma variável significativa no rendimento acadêmico, demonstrando que quanto mais vezes por semana a criança realiza a modalidade esportiva influencia positivamente o rendimento na disciplina de Língua Portuguesa. Quando realizado a análise de Cohens’d, observou uma magnitude do efeito alta em todas as análises realizadas, dentre elas, notas de matemática e português com frequência semanal, sessão em minutos, tempo de prática.
Observou-se diferenças significativas quando comparadas as modalidades entre si foram, em força de membros inferiores na qual o grupo de dança apresentou resultados menores, e nota de português na qual o grupo de futsal obteve o resultado menor quando comparado com as outras modalidades.
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