EFEITO DO TREINAMENTO RESISTIDO PARA MULHERES COM OSTEOPOROSE
REGISTRO DOI: 10.5281/zenodo.11215267 José Carlos Rapozo Mazulo Neto RESUMO O treinamento de força é um grande aliado na proteção contra a osteoporose, já que um de seus benefícios é o de estimular as células responsáveis pela melhora da massa óssea. Com o treinamento de força vamos gerar um novo osso que o corpo usa para …
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