PHYSIOTHERAPY IN HEALTHY AGING IN THE PREVENTION OF FALLS: A LITERATURE REVIEW
REGISTRO DOI: 10.69849/revistaft/ch10202511062056
Fabiana Lima Santos Pantoja
Itaiana Raposo Branco
Jhenifer Monique Oliveira Silva
Bruno Dias Duarte
Resumo
O envelhecimento é um processo natural marcado por transformações físicas e cognitivas, com aumento significativo da população idosa até 2050. A fragilidade associada a esse processo, especialmente devido ao sedentarismo e à perda de capacidade funcional, eleva o risco de quedas, comprometendo a qualidade de vida. A fisioterapia preventiva surge como estratégia essencial para promover um envelhecimento saudável, mantendo a autonomia e reduzindo complicações. O objetivo principal é demonstrar a importância da fisioterapia na prevenção de quedas em idosos e sua contribuição para um envelhecimento saudável, analisando intervenções eficazes e barreiras de acesso. Como método, técnica utilizada, optou-se pela Revisão bibliográfica de artigos científicos publicados entre 2016 e 2025, selecionados nas bases de dados PubMed, SciELO, BVS e Periódicos CAPES. O critério de inclusão abrangerá a velhice, os benefícios da fisioterapia na melhor idade, a prevenção de quedas aos idosos, a capacidade funcional que o idoso tem quando integrado nas atividades oriundas da fisioterapia. É esperado com a leitura deste trabalho que a fisioterapia preventiva seja evidenciada como melhora do equilíbrio, da força muscular e da mobilidade, reduzindo a incidência de quedas. Do exposto, a fisioterapia deve integrar a rotina do envelhecimento a fim de ser evitada a queda, a fragilidade, e até mesmo a ausência de convívio entre outras tantas pessoas.
Palavras-chave: Envelhecimento saudável. Fisioterapia preventiva. Quedas em idosos.
1 INTRODUÇÃO
O envelhecimento é um fenômeno natural e inevitável, que faz parte do ciclo da vida, sendo praticamente impossível não conviver com ele. Essa fase é marcada por transformações que incluem não apenas o declínio físico, como o definhamento, o surgimento de doenças e a perda de força, mas também o acúmulo de sabedoria, conhecimentos adquiridos ao longo dos anos, além do desenvolvimento da paciência e da compreensão (Oliveira; Corrêa, 2024). Diversas pesquisas indicam que, até 2050, os idosos representarão cerca de 24% da população mundial, podendo alcançar aproximadamente 36% até o ano de 2100. Esse aumento da longevidade configura um marco histórico para a humanidade e possibilita que os idosos atuais planejem o futuro de maneira diferente das gerações anteriores, dependendo, entretanto, do seu estado de saúde. Dessa forma, as políticas públicas vêm enfatizando uma visão positiva do envelhecimento, valorizando as contribuições sociais, culturais e econômicas da pessoa idosa, trazendo novos sentidos ao envelhecer (Tavares et al., 2017).
O envelhecimento é frequentemente associado à redução das aptidões físicas, ao declínio das capacidades funcionais, à perda de massa óssea e muscular, à diminuição da elasticidade e flexibilidade articular, ao aumento do peso corporal e à maior prevalência de doenças crônicas (Silva et al., 2016).
Quando o envelhecimento saudável não é alcançado, especialmente associado ao sedentarismo, surgem condições de fragilidade prolongada que comprometem a qualidade de vida. Por essa razão, crescem as discussões sobre intervenções que possam minimizar essa fragilidade no processo de envelhecimento (Vieira; Brito; Da Silva, 2023).
Nesse contexto, a fisioterapia preventiva destaca-se como uma estratégia eficaz para reduzir os impactos negativos do envelhecimento, tendo como objetivo principal a manutenção da capacidade funcional e da autonomia do indivíduo para a realização das atividades diárias (De Oliveira; Oliveira, 2022).
Dado que o envelhecimento provoca alterações sensório-motoras, déficits de equilíbrio, distúrbios da marcha, comprometimento cognitivo e redução da capacidade funcional, a ocorrência de quedas torna-se mais frequente nessa população. Por isso, a fisioterapia exerce papel fundamental na prevenção de quedas, contribuindo para a promoção de um envelhecimento saudável (Rodrigues; Homem, 2022).
Assim, o presente trabalho tem como objetivo principal destacar a importância da fisioterapia na prevenção de quedas em idosos, ressaltando seus benefícios para um envelhecimento saudável.
2 O ENVELHECIMENTO SAUDÁVEL
Estudiosos asseveram que o envelhecimento é o processo natural que o ser humano enfrenta, momento esse em que ocorrem mudanças nos âmbitos biológico, psicológico e social associadas ao passar do tempo. De outro lado, a velhice é uma etapa mais consolidada e avançada do envelhecimento, nela é possível encontrar consequências biopsicossociais que levam a alterações no modo de se relacionar com o mundo e consigo mesmo (Oliveira; Corrêa, 2024).
A OMS destaca o envelhecimento ativo como integrante das políticas públicas além da simples longevidade. É possível encontrar nesse meio a diversidade de otimização de oportunidades de saúde, participação e segurança com o fito de que as pessoas possam envelhecer com qualidade de vida. Essa interação para com os idosos devem ainda atender às variadas necessidades e mesmo as capacidades desse público, alcançando os que possuem autonomia e aos que possuem fragilidades (Campello, Cordeiro e Barros, 2024).
Qualidade de vida da pessoa idosa tem aspectos em comum com a de outros grupos populacionais, como relações sociais, atividades recreativas e satisfação, fatores sociais e ambientais, suporte social, condições econômicas e uso de tecnologias da informação, os quais possuem um impacto importante na população idosa (Esteves-Clavero A; Avora-Floch A, Maciá-Soler L e Moles-JulioMP; 2018).
O envelhecimento saudável, que abarca o envelhecimento ativo, pode ser então considerado como um processo contínuo de otimização de habilidade funcional, podendo assim a promover a independência e a qualidade de vida ao logo da vida da pessoa idosa (Campello, Cordeiro e Barros, 2024).
3 A ASSISTÊNCIA DA FISIOTERAPIA AOS IDOSOS
A cura de doenças ou tratamento de sequelas e complicações é tarefa da fisioterapia reabilitadora. A intervenção do profissional que promove essa fisioterapia reabilitadora, o fisioterapeuta, alcança na maioria das vezes o sujeito individualizado (Santos, Santos, Ferreira, 2018).
Com o passar dos anos, as células do corpo humano vão envelhecendo, trazendo consigo sequelas e complicações, dificuldades para o dia a dia. Nesse cenário de dificuldades e limitações que a pessoa idosa passa a enfrentar, entra o papel tão importante do fisioterapeuta que de forma facilitadora interage com outros profissionais de saúde e acaba por poder promover um envelhecimento saudável e digno (Silva, Santana e Rodrigues, 2019). O fisioterapeuta cuida além da reabilitação do idoso, cuida da avaliação, dos exames complementares à sua saúde, do tratamento e prevenção de distúrbios cardiovasculares, dentre outros que acarretam no comprometimento do movimento, limitações e incapacidades funcionais (Russi, Fernandez, 2016).
É notório e de grande valia a intervenção de exercícios fisioterapêuticos como tratamento para o distúrbio de equilíbrio do idoso, pois gera alterações significativas no controle dinâmico, o que evidencia alterações no equilíbrio durante a realização das atividades. Por outro lado, pode-se reconhecer que as estratégias de movimento e o controle dinâmico melhoram a marcha, gerenciamento da base de apoio e maior capacidade de manter uma postura diante de uma perturbação no ambiente (Silva e Pinheiro, 2024).
O fisioterapeuta trata problemas de incapacidade causados por doenças como Parkinson, Alzheimer, artrite, fraturas, osteoporose e problemas cardiorrespiratórios, entre outros. Indo além, esse mesmo profissional, o fisioterapeuta, promove movimento e independência por meio de exercícios de força e resistência, técnicas de relaxamento, manejo da dor (Silvaa e Pinheiro, 2024).
4 A PREVENÇÃO DE QUEDAS COM A FISIOTERAPIA
Vale ressaltar inicialmente, no presente tópico, que a queda é um deslocamento não intencional do corpo. Se não houver intervenção do profissional de fisioterapia, em tempo hábil, comprometimentos físicos, funcionais e psicossociais, além da redução da qualidade de vida e da capacidade para realizar tarefas do dia a dia podem ocorrer na pessoa idosa (Menezes; Vilação; Menezes, 2016).
As modificações corporais senescentes podem ocasionar déficits do equilíbrio e distúrbios da marcha, o que possibilitam a ocorrência de quedas e limitações funcionais e, consequentemente prováveis consequências na saúde do idoso, como fraturas, lesões na pele e imobilidade, que dificultam a realização das atividades de vida diária (Rodrigues e Homem, 2020).
A Fisioterapia é muito importante na assistência ao idoso, muito utilizada na área de saúde, tanto na prevenção quanto no tratamento de déficits funcionais ocasionados pelo envelhecimento. Urge ressaltar que a fisioterapia é de grande valia na prevenção de quedas do idoso, pois ela interage junto de outros profissionais de saúde na propagação aos idosos de meios de vivência com qualidade sem intervenções de desastres (Menezes; Vilação; Menezes, 2016).
5 METODOLOGIA
A metodologia consiste no processo pelo qual se atinge o objetivo, sendo o caminho trilhado para produzir conhecimento científico, explicando como foi realizada a pesquisa, os métodos e instrumentos utilizados, bem como as justificativas para as escolhas realizadas.
Este estudo será realizado entre fevereiro e novembro de 2025, caracterizando-se como um relato de experiências, com abordagem descritiva, bibliográfica e de observação direta obtida em trabalhos e artigos selecionados em bases de dados confiáveis e reconhecidas na área da saúde e fisioterapia.
Para a seleção dos artigos, foram utilizadas as seguintes bases de dados: • PubMed — base internacional de artigos científicos em saúde;
- SciELO (Scientific Electronic Library Online) — plataforma que reúne publicações científicas da América Latina e Caribe;
- BVS (Biblioteca Virtual em Saúde) — repositório especializado em saúde, com acesso a artigos e periódicos;
- Periódicos CAPES — base brasileira com amplo acervo de periódicos científicos.
Aliou-se ao método observacional uma leitura rigorosa dos artigos selecionados, referentes à temática abordada. Como critérios de inclusão, foram selecionados artigos com os seguintes descritores: envelhecimento; práticas; prevenção; fisioterapia.
Os critérios de exclusão envolveram artigos publicados em idiomas diferentes do português e inglês, bem como aqueles que não apresentassem relação com os descritores estabelecidos.
6 RESULTADOS E DISCUSSÕES OU ANÁLISE DOS DADOS
Espera-se que a presente pesquisa forneça um aprofundamento significativo sobre os benefícios da fisioterapia preventiva na redução do risco de quedas em idosos, evidenciando seu papel crucial na promoção do envelhecimento saudável.
Por meio da análise dos estudos selecionados, pretende-se identificar as principais intervenções fisioterapêuticas eficazes para manter ou melhorar a funcionalidade física, o equilíbrio postural, a força muscular e a mobilidade dos idosos, fatores determinantes para a diminuição da incidência de quedas.
Além disso, é esperado que este estudo contribua para a compreensão dos desafios e barreiras enfrentados pelo idoso no acesso a serviços fisioterapêuticos, possibilitando a proposição de estratégias para melhorar a integração da fisioterapia na atenção básica à saúde da pessoa idosa.
Pretende-se também que os resultados desta pesquisa auxiliem profissionais de saúde, gestores públicos e acadêmicos a reconhecerem a importância da fisioterapia preventiva como ferramenta essencial para a promoção da autonomia, qualidade de vida e redução das complicações associadas às quedas, como fraturas e hospitalizações.
Por fim, espera-se que o estudo promova a sensibilização da comunidade acadêmica e da sociedade em geral sobre a necessidade de políticas públicas eficazes que incentivem a inclusão da fisioterapia no cuidado integral do idoso, contribuindo para a valorização dessa especialidade no contexto do envelhecimento populacional
7 CONSIDERAÇÕES FINAIS
De todo o exposto no deslinde do presente trabalho de conclusão de curso, foi possível demonstrar a importância do profissional de fisioterapia não só para a prevenção de quedas em idoso, mas no proporcionar um envelhecimento saudável, comunicativo, fácil de ser vivido.
A fisioterapia, em conjunto com outros profissionais da área de saúde, pode proporcionar um envelhecimento saudável, bem como àqueles que já se encontram na velhice um tempo saudável e prazeroso de ser vivido.
REFERÊNCIAS
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