MINDFUL EATING E A NUTRIÇÃO SAUDÁVEL, CONTROLE DE PESO E BEM-ESTAR EMOCIONAL
MINDFUL EATING AND HEALTHY NUTRITION, WEIGHT MANAGEMENT AND EMOTIONAL WELL-BEING REGISTRO DOI: 10.69849/revistaft/cl10202512311307 Thais Rodrigues de Sousa1Valéria Matos da Silva1Saul de Melo Ibiapina Neres2Luiz Melo Araújo3Anna Ezilda Portela Memória Lima4Pauliane Moura dos Santos Neres5 Resumo A alimentação consciente, também conhecida como mindful eating, apresenta-se como uma abordagem que reúne atenção plena, princípios nutricionais e estratégias …
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