REGISTRO DOI: 10.69849/revistaft/th102502191242
Tatiana de Almeida Magalhães
Gizele Rocha Aguiar
Resumo:
A Técnica Jahara é uma abordagem terapêutica que visa o realinhamento postural e a promoção do relaxamento profundo, sendo originalmente realizada em água morna. Baseada no conhecimento da estrutura musculoesquelética humana e nas propriedades físicas da água, a técnica envolve micro ajustes na estrutura esquelética, estimulando movimentos conscientes e promovendo um alinhamento dinâmico do corpo. A Casa Vida, clínica multidisciplinar localizada em Teresópolis, RJ, tem inovado ao aplicar essa técnica no solo, no contexto de atendimentos interdisciplinares. Esse uso inovador da Jahara no solo permite uma maior integração entre paciente e terapeutas, promovendo não apenas o alinhamento postural, mas também a consciência corporal, ação cognitiva e movimento. A técnica fortalece ainda a relação entre família, terapeuta e paciente, um triângulo essencial para o sucesso do processo terapêutico.
Palavras–chave: Técnica Jahara, alinhamento postural, reabilitação, intervenção interdisciplinar, movimento consciente, saúde física e mental.
Introdução:
A Técnica Jahara é uma abordagem terapêutica que foca no realinhamento postural e na consciência corporal. Inspirada na Técnica de Alexander e nos estudos de Valérie Gaillard e Thèrese Bertherat, a Jahara enfatiza a importância da consciência cinestésica e da mecânica corporal saudável para alcançar uma postura correta. Durante uma sessão, a técnica envolve micro ajustes na estrutura esquelética, evitando compressões e estimulando um alinhamento dinâmico, ao mesmo tempo que favorece o movimento consciente.
A técnica tem sido amplamente utilizada há mais de dez anos em clínicas e universidades na Europa e Israel, recebendo reconhecimento mundial. Endossada por importantes instituições, como a WABA (Associação Internacional de Terapias Aquáticas), KU Leuven (Bélgica) e o Wintage College (Israel), a Jahara é indicada para uma ampla gama de condições, incluindo desequilíbrios posturais, dor, fraqueza muscular, redução da amplitude de movimento e problemas de coordenação. Sua flexibilidade permite sua integração em processos de reabilitação física e mental.
Recentemente, a Casa Vida, em Teresópolis, RJ, tem inovado ao aplicar a Técnica Jahara fora do ambiente aquático, utilizando-a no solo. Esse modelo, denominado Jahara Solo, oferece uma abordagem integrada, que promove a conscientização corporal e favorece a interação entre paciente e terapeutas. A prática baseia-se na sustentação cuidadosa da estrutura corporal do paciente, com movimentos de tração e alongamento que visam a descompressão do sistema neuro-musculoesquelético e a melhoria da percepção corporal.
Metodologia:
Quando aplicada no solo, a Técnica Jahara tem mostrado benefícios substanciais, especialmente em pacientes com distúrbios neurológicos ou comportamentais, como Transtorno do Espectro Autista (TEA), Síndrome de Down (T21) e Paralisia Cerebral. Pacientes com essas condições frequentemente enfrentam dificuldades na percepção do corpo e dos movimentos, prejudicando seu desenvolvimento motor e cognitivo. A Jahara visa corrigir essas percepções, promovendo um alinhamento postural adequado e contribuindo para o desenvolvimento de habilidades motoras e cognitivas.
A técnica pode ser aplicada de maneira ativa ou passiva, dependendo da capacidade do paciente de perceber e imitar os padrões posturais do terapeuta. Quando a percepção do corpo é limitada, ajustes manuais ou verbais podem ser feitos para garantir o alinhamento adequado e facilitar a execução dos movimentos terapêuticos.
Resultados Observados em Casos Clínicos:
A seguir, são apresentados dois casos de pacientes que se beneficiaram da aplicação da Técnica Jahara, tanto no solo quanto em ambiente aquático:
Caso 1 – Paciente com Autismo (16 anos, Nível 3 de Suporte):
Este paciente foi avaliado utilizando o protocolo Vineland 3, que mede comportamentos adaptativos, incluindo comunicação, habilidades cotidianas, socialização e habilidades motoras. O paciente apresentou habilidades motoras compatíveis com as de uma criança de 4 anos, indicando um atraso significativo no desenvolvimento. Durante a aplicação da Técnica Jahara, o paciente foi posicionado em decúbito dorsal, e sua coluna foi manipulada com tração cervical e alongamento. Como resultado imediato, o paciente demonstrou uma melhora na autorregulação, verbalizando palavras e se engajando mais ativamente, incluindo a pronúncia do nome do terapeuta e o pedido para continuar a sessão.
Caso 2 – Paciente com Paralisia Cerebral (32 anos):
Este paciente, diagnosticado com paralisia cerebral e discinesia, possui um nível funcional classificado como GMFCS IV. A Técnica Jahara foi aplicada tanto no solo quanto na água, resultando em benefícios significativos na redução da espasticidade e na melhoria do controle motor. Após algumas sessões, a paciente demonstrou aumento na flexibilidade e na coordenação, além de uma maior noção corporal, permitindo-lhe ficar em pé com mais estabilidade.
Conclusão:
A Técnica Jahara, quando aplicada no solo, mostrou-se eficaz no tratamento de uma variedade de patologias, especialmente em pacientes com dificuldades de percepção corporal. Sua abordagem inovadora e interdisciplinar, que envolve os terapeutas na promoção da postura correta, movimento consciente e percepção do corpo, tem demonstrado ser uma ferramenta valiosa no processo de reabilitação. A integração da Técnica Jahara no solo, juntamente com suas aplicações aquáticas, contribui para uma maior conexão entre paciente, terapeuta e família, sendo um fator essencial para o sucesso terapêutico.