ANÁLISE DAS ESTRATÉGIAS DE NUTRIÇÃO E SUPLEMENTAÇÃO NA RECOMPOSIÇÃO CORPORAL EM PRATICANTES DE MUSCULAÇÃO
ANALYSIS OF NUTRITION AND SUPPLEMENTATION STRATEGIES IN BODY RECOMPOSITION IN BODYBUILDERS REGISTRO DOI: 10.69849/revistaft/th1024102117081 Nicolas Coelho de Almeida1Francisca Marta Nascimento de Oliveira Freitas2Luiz Eduardo Rodrigues Lima3 RESUMO Os suplementos nutricionais podem desempenhar um papel complementar na otimização dos resultados da recomposição corporal. A recomposição corporal é um processo multifacetado que demanda uma abordagem holística, integrando …