PROMOTION OF HEALTH AND WELL-BEING AT APAE DE PORTO NACIONAL-TO
REGISTRO DOI: 10.69849/revistaft/cl10202412061601
Eliana Cristina Miranda1; Giovana Marques Soares2; Heliana Valente3; José Rodrigues Moreira Neto4; Manoella Barreto Pimenta5; Pedro Sabino Pereira6; Yasmin Fernandes Belém7; Edinaura Rios Cunha8; Larissa Jacome Barros Silvestre9; Lilia Cristina Carvalho Santos Constantino10; Lorena Kabrini Barros Costa11; Marcia Ferreira Sales12; Ana Maria Dias Batista dos Santos13; Sara Janai Corado Lopes14; Josy Barros Noleto de Souza15; Professor orientador: Nailson Pereira Ribeiro16
RESUMO
Este trabalho é resultado de uma experiência vivenciada pelos acadêmicos do terceiro período do curso de Medicina da FAPAC/ITPAC Porto Nacional 2024/2, na Associação de Pais e Amigos dos Excepcionais (APAE) de Porto Nacional-TO, e está alinhado com os objetivos da disciplina Práticas Interdisciplinares de Extensão, Pesquisa e Ensino III (PIEPE III). Neste contexto, os discentes elaboraram um projeto que visava a promoção da saúde e bem-estar dos usuários da APAE, por meio de práticas saudáveis e de ações voltadas para a alimentação adequada. Isso porque, teve como proposta apresentar a alimentação balanceada e a prática regular de atividade física e os benefícios significativos para a prevenção de doenças crônicas, melhora no desenvolvimento motor e cognitivo das pessoas com deficiência intelectual e múltipla. O método utilizado para a elaboração do projeto foi fundamentado em preceitos de educação popular e saúde pública, contando com o envolvimento direto dos usuários da APAE em todas as fases. Nesse viés, fez-se uma revisão bibliográfica dos artigos publicados nas plataformas Scielo e Pubmed, voltados para a promoção da saúde e qualidade de vida de pessoas com deficiência intelectual, por meio do exercício físico. Esta ação proporcionou tanto uma compreensão mais profunda dos princípios de alimentação saudável e atividades físicas, quanto incentivou a integração desses conceitos no cotidiano dos participantes. O êxito deste trabalho realizado na APAE de Porto Nacional-TO ilustra como medidas conjuntas de promoção da saúde podem resultar em vantagens concretas e duradouras para indivíduos com deficiência.
Palavras-chave: Promoção da saúde. Pessoas com deficiência. Práticas saudáveis. Qualidade de vida.
1. INTRODUÇÃO
A Associação de Pais e Amigos dos Excepcionais (APAE) nasceu em 1954, no Rio de Janeiro. Caracteriza-se por ser uma organização social, cujo objetivo principal é promover a atenção integral à pessoa com deficiência intelectual e múltipla. Os programas e serviços oferecidos pela APAE têm resultados mensuráveis, que demonstram impacto positivo na vida das pessoas atendidas. Isso inclui melhorias na educação, saúde, inclusão social e empregabilidade, entre outras áreas. Além disso, a associação trabalha em estreita colaboração com as comunidades locais e promove engajamento através de ações e projetos para fortalecer os laços comunitários (APAE Brasil, 2024).
Nesse viés, os acadêmicos do terceiro período do curso de medicina do ITPAC Porto, elaboraram um projeto que visava a promoção da saúde e bem-estar dos usuários da APAE de Porto Nacional Tocantins, por meio de práticas saudáveis. Isso porque, é compreensível que a alimentação saudável tem suma importância na vida do ser humano, é responsável por fornecer os nutrientes necessários para o bom funcionamento do organismo, principalmente em pessoas com determinadas deficiências, entre elas Síndrome de Down e Autismo, necessitam de um cuidado alimentar ainda mais elaborado para facilitar a deglutição, o trânsito intestinal regular e a absorção dos nutrientes (AMORIM, LIBERALI, NETA, 2018).
Assim como estudantes com necessidades de alimentação especial que possuem diabetes, alergias alimentares, intolerância à lactose ou outra necessidade, a alimentação deve ser adequada e se encaixar nas necessidades de cada indivíduo para possibilitar desfrutar de um momento de integração, e evitar a exclusão que este momento pode criar se existirem barreiras que impeçam a plena convivência em sociedade.
Além disso, outro aspecto que permeia a alimentação saudável de pessoas com deficiência, é a seletividade alimentar, esse comportamento resulta em limitações das atividades sociais relacionadas à alimentação. Ademais, estudos demonstram que pessoas com deficiência intelectual e múltipla frequentemente apresentam dificuldades no desenvolvimento motor e na coordenação, o que pode levar ao sedentarismo e a problemas de saúde associados (AMORIM, LIBERALI, NETA, 2018).
Posto isso, a prática regular de atividade física melhora significativamente essas habilidades, já que o exercício aeróbico – como a dança – resulta em melhora da força muscular, da mobilidade e da flexibilidade, promovendo maior independência nas atividades da vida diária (DYKENS et al, 2016).
Destaca-se assim a importância dos hábitos saudáveis com os indivíduos dessa instituição, para uma dieta melhor que ajude no controle de diversas patologias, visando sempre incluir alimentos de fácil acesso como frutas, verduras e legumes, de acordo com as condições de cada um, e assim contribuir para a melhoria da qualidade de vida destes indivíduos (ROCHA, 2024).
Na sociedade contemporânea, a inclusão e o cuidado com indivíduos com deficiência devem ser considerados uma prioridade, particularmente em comunidades como a de Porto Nacional-TO, onde o acesso a serviços de saúde especializados pode ser restrito. Assim, o projeto teve como objetivo preencher uma necessidade relevante, promovendo a saúde completa dos usuários da APAE através de iniciativas que contemplam aspectos físicos, emocionais e sociais. Ademais, é imprescindível incentivar uma dieta equilibrada e a realização constante de exercícios físicos para a prevenção de enfermidades crônicas que impactam essa população, tais como obesidade, diabetes, problemas cardiovasculares e outras condições ligadas ao sedentarismo (AMORIM, 2018).
Considerando o cenário de Porto Nacional-TO e a realidade dos usuários da APAE, observa-se que há uma falta de programas focados na integração de saúde e bem-estar para essa população específica. Muitas vezes, as intervenções tradicionais não consideram as particularidades dos indivíduos com deficiência, o que pode resultar em ações ineficazes. Esse projeto justifica-se pela necessidade de adaptar as práticas de saúde às limitações e características dos participantes, levando em conta seu contexto social e familiar. Além disso, a inclusão de práticas saudáveis no cotidiano dos indivíduos atendidos pela APAE de Porto Nacional pode não apenas impactar diretamente na saúde, mas também gerar um efeito multiplicador, ao envolver as famílias e a comunidade em um processo coletivo de educação e mudança. Ações simples, como a escolha de alimentos mais saudáveis ou a realização de atividades físicas acessíveis, têm o potencial de promover transformações significativas na vida dos participantes.
A APAE de Porto Nacional já desempenha um papel relevante no apoio educacional e terapêutico. No entanto, a promoção da saúde por meio de ações concretas, como as que serão implementadas neste projeto, amplia e intensifica as ações de bem-estar, favorecendo uma vida mais saudável e ativa para seus membros.
E é partindo dessa premissa, que o presente artigo tem como objetivos, aumentar a sensibilização sobre a alimentação saudável e incentivar a prática de atividades físicas entre os usuários da Associação de Pais e Amigos dos Excepcionais (APAE), realizar uma roda de conversa explicativa sobre alimentação saudável e a importância da prática de atividades físicas, promover práticas saudáveis aos usuários da APAE, por meio de danças (zumba gold) e exercícios físicos; e por fim, proporcionar um lanche saudável, para colocarmos a teoria em prática.
2. FUNDAMENTAÇÃO TEÓRICA OU REVISÃO DA LITERATURA
2.1 Conceitos Fundamentais
Embora o conceito de promoção da saúde tenha recebido uma atenção crescente nas discussões acadêmicas contemporâneas, devido aos seus benefícios para o bem-estar geral, ele ainda não é amplamente reconhecido entre as pessoas com deficiência. Para esses indivíduos, cuja qualidade de vida e autonomia estão intimamente ligadas ao seu estilo de vida, a promoção da saúde pode não ter a visibilidade necessária (SMITH et al., 2020). Assim, considerando esse panorama histórico, surgiu a Associação de Pais e Amigos dos Excepcionais (APAE) no Brasil, com o objetivo de oferecer suporte médico e terapêutico a pessoas com deficiência física e intelectual (MATOSO, 2022).
Além disso, a promoção da saúde é um processo que visa capacitar os indivíduos a gerenciar e melhorar sua saúde de forma proativa, incentivando a criação de condições e ambientes que favoreçam o bem-estar, conforme abordado por Lima e Almeida (2019). Esse conceito vai além da mera prevenção de doenças, abrangendo a promoção de um estado geral de saúde física, mental e social.
O bem-estar é descrito como um estado de satisfação com a vida, onde o equilíbrio entre os aspectos físico, emocional e social é crucial para uma boa qualidade de vida (GONÇALVES & SILVA, 2018). Para alcançar esse nível de bem-estar, é essencial adotar práticas saudáveis, que incluem uma alimentação equilibrada, exercícios físicos regulares e cuidados com a saúde mental (SILVA & CARVALHO, 2021). Esses princípios estão interligados e são fundamentais para criar um ambiente que favoreça uma vida saudável e equilibrada.
2.2 Contexto da APAE de Porto Nacional-TO
A APAE de Porto Nacional-TO tem se destacado como um exemplo de inclusão social, oferecendo serviços educacionais e terapêuticos que visam promover a autonomia e a participação ativa de seus usuários na sociedade. Além das atividades convencionais, a APAE promove ações de saúde como consultas médicas, acompanhamento nutricional e apoio psicológico, que ajudam a prevenir e tratar doenças comuns entre pessoas com deficiência. O apoio à inclusão social é uma parte fundamental do trabalho da APAE, já que indivíduos com deficiência frequentemente enfrentam obstáculos no acesso a serviços e à integração plena em suas comunidades (SANTOS, 2022).
A APAE de Porto Nacional-TO é uma peça-chave na rede de apoio às pessoas com deficiência intelectual e múltipla na região. Desde o seu início, a instituição tem se dedicado a criar um ambiente que não apenas acolhe, mas também promove a inclusão plena de seus usuários. A missão da APAE é fornecer um espaço onde a educação e o cuidado sejam oferecidos de forma especializada, com o objetivo de melhorar a qualidade de vida e facilitar a inclusão social.
Ademais, os atendidos pela APAE de Porto Nacional-TO variam em idade e em tipos de deficiência, abrangendo desde crianças pequenas até adultos. Cada indivíduo apresenta um conjunto particular de necessidades e desafios, que podem incluir dificuldades de aprendizagem, problemas de mobilidade ou desafios na comunicação. Para responder a essas variadas necessidades, a APAE disponibiliza uma gama abrangente de serviços. Estes incluem a educação especial, que visa o desenvolvimento acadêmico e social dos usuários; a terapia ocupacional, que foca em promover a independência e a qualidade de vida; e o apoio psicossocial, que proporciona suporte emocional e social.
Por fim, os serviços oferecidos são cuidadosamente planejados para se adequar às necessidades individuais de cada usuário, o que significa que a promoção da saúde e do bem-estar deve ser personalizada. Esse enfoque assegura que cada pessoa possa alcançar seu máximo potencial e desfrutar de uma vida mais equilibrada e satisfatória.
2.3 ESTRATÉGIAS DE SAÚDE E PROMOÇÃO DO BEM-ESTAR
A APAE de Porto Nacional- TO, como muitas outras instituições similares, implementa uma série de iniciativas voltadas para promover a saúde e o bem-estar de seus participantes. Recentemente, estudos têm destacado que atividades físicas adaptadas e uma alimentação adequada são fundamentais para melhorar a saúde geral e o estado emocional das pessoas com deficiência. Por exemplo, a prática regular de exercícios e uma dieta equilibrada têm mostrado benefícios claros na saúde física e mental desses indivíduos (MEDEIROS et al., 2022). Além disso, a inclusão de terapias ocupacionais e suporte psicológico se revela essencial para ajudar a melhorar a qualidade de vida dos usuários (SILVA E PEREIRA, 2021).
Desse modo, incorporar práticas saudáveis na rotina, como atividades físicas adaptadas, tem se mostrado extremamente benéfico. Esses hábitos não apenas auxiliam na manutenção da saúde física, mas também ajudam a reduzir o estresse e a promover uma vida mais satisfatória. Estudos recentes evidenciam que essas práticas são efetivas em proporcionar um bem-estar geral significativo (COSTA et al., 2023). Outro aspecto importante é o suporte social, que desempenha um papel relevante na saúde emocional e na integração social dos indivíduos (OLIVEIRA et al., 2022). Para maximizar os benefícios, é essencial que essas práticas sejam ajustadas às necessidades específicas de cada pessoa atendida pela APAE, garantindo que sejam acessíveis e eficazes para todos.
O conceito de promoção da saúde, embora tenha ganhado destaque nas discussões acadêmicas, ainda é pouco reconhecido entre pessoas com deficiência. Para esses indivíduos, cuja qualidade de vida e autonomia estão ligadas ao estilo de vida, a promoção da saúde carece de visibilidade. Nesse contexto, surgiu a Associação de Pais e Amigos dos Excepcionais (APAE) no Brasil, com a missão de oferecer suporte médico e terapêutico, promovendo o bem-estar e a inclusão social. A promoção da saúde visa capacitar indivíduos a gerenciar sua saúde proativamente, focando não apenas na prevenção de doenças, mas também na criação de condições que favoreçam um estado geral de saúde física, mental e social.
A APAE de Porto Nacional se destaca como um importante suporte para pessoas com deficiência intelectual e múltipla na região. Desde sua fundação, a instituição tem se comprometido com a inclusão e a melhoria da qualidade de vida dos atendidos, que variam em idade e tipos de deficiência. Para atender às necessidades específicas de cada indivíduo, a APAE oferece serviços como educação especial, terapia ocupacional e apoio psicossocial, todos adaptados para maximizar o potencial de cada usuário e promover um ambiente saudável e equilibrado.
Além disso, a APAE implementa diversas iniciativas para promover a saúde e o bem-estar, com ênfase em atividades físicas adaptadas e uma alimentação adequada. Estudos mostram que esses hábitos contribuem significativamente para a saúde física e mental, reduzindo o estresse e promovendo uma vida satisfatória. O suporte social também é vital para a saúde emocional e a integração social. As práticas e intervenções devem ser personalizadas para atender às necessidades específicas de cada participante, garantindo acessibilidade e eficácia na promoção do bem-estar.
3. METODOLOGIA
Esse trabalho é resultado de um projeto de extensão, que por vez é proposto pela matriz curricular vigente do curso de medicina, por intermédio da disciplina de Práticas Interdisciplinares de Extensão, Pesquisa e Ensino III (PIEPE III). Logo, tem por objetivo promover a saúde e bem-estar dos usuários da APAE de Porto Nacional – TO, por meio de práticas saudáveis. Isso porque, teve como proposta apresentar a alimentação balanceada e a prática regular de atividade física e os benefícios significativos para a prevenção de doenças crônicas, melhora no desenvolvimento motor e cognitivo das pessoas com deficiência intelectual e múltipla.
O método utilizado para a elaboração do projeto foi fundamentado em preceitos de educação popular e saúde pública, contando com o envolvimento direto dos usuários da APAE em todas as fases. As conversas foram planejadas de maneira colaborativa, proporcionando aos usuários a oportunidade de expressar suas dúvidas, vivências e expectativas acerca da alimentação saudável.
As atividades físicas foram realizadas no dia 23/10/2024, na sede da Associação de Pais e Amigos dos Excepcionais – APAE de Porto Nacional – TO, que em 2024 consta com 130 matriculados. Elas foram ajustadas de acordo com as demandas individuais, empregando recursos visuais e sonoros para simplificar a compreensão e a participação.
Este trabalho não realizou formulário, credenciamento e/ou qualquer outra coleta de dados pessoais dos participantes. Dessa forma, não houve necessidade de avaliação pelo Comitê de Ética e Pesquisas (CEP). O projeto foi conduzido em parceria com a Associação de Pais e Amigos dos Excepcionais (APAE), que contribuiu ao disponibilizar seu espaço e público-alvo para a realização das ações e atividades de extensão.
4. RESULTADOS E DISCUSSÕES OU ANÁLISE DOS DADOS
O processo de promoção de saúde possibilita que as pessoas aumentem o controle sobre sua saúde e aprimorem sua qualidade de vida. Ela ultrapassa a mera prevenção de enfermidades, concentrando-se em aprimorar o bem-estar global, por meio de condições que promovam um modo de vida saudável. No âmbito das pessoas com deficiência, a promoção da saúde deve focar na inclusão e no apoio, criando chances para que essas pessoas se envolvam de forma ativa na sociedade, diminuindo obstáculos e estimulando sua independência (MEDEIROS et al., 2021).
Indivíduos com deficiência intelectual e múltipla enfrentam desafios particulares que demandam estratégias distintas. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS, 2010), uma dieta equilibrada e a realização de exercícios físicos são essenciais para o crescimento físico e emocional dessa população. Pesquisas indicam que a união desses elementos pode não só aprimorar a saúde física, mas também impactar de forma positiva a saúde mental, a autoestima e a integração social (GONÇALVES & SILVA, 2018).
E foi a partir desse contexto e dessas discussões que o presente trabalho surgiu. O seu desenvolvimento ocorreu nas seguintes etapas: A primeira etapa para a construção do projeto foi realizar uma reunião com o grupo, para definir o tema, local de realização e as ações propostas. Em seguida, fizemos uma visita na sede da APAE de Porto Nacional – TO, onde tivemos a oportunidade de conversar com a coordenadora da associação e, por meio de um questionário, entender as dificuldades encontradas naquele cenário.
Diante dos problemas relatados, o grupo discutiu e escolheu as necessidades mais importantes e emergenciais, tendo em foco a saúde dos “apaeanos”. Posto isso, foi decidido que o projeto de extensão seria voltado para a importância da alimentação saudável e atividade física regular, e que seria proposto uma aula experimental de zumba com um professor, além do café da manhã após as atividades.
Nesse viés, a terceira etapa condiz com a parte escrita do trabalho, na qual foi feito uma revisão bibliográfica dos artigos publicados nas plataformas Scielo e Pubmed, voltados para a promoção de saúde e bem-estar de pessoas com deficiência intelectual, por meio do exercício físico. Assim, foram divididas as atribuições entre os autores do trabalho.
A literatura indica que a alimentação saudável e a prática regular de atividades físicas têm um impacto significativo na saúde física e mental de pessoas com deficiência intelectual. A nutrição adequada pode melhorar o desempenho cognitivo, aumentar os níveis de energia e prevenir doenças associadas ao sedentarismo e à obesidade (SILVA & CARVALHO, 2021). A prática de exercícios, por sua vez, não apenas melhora a saúde física, mas também contribui para o bem-estar emocional, reduzindo sintomas de ansiedade e depressão (OLIVEIRA et al., 2022). Com a parte teórica concluída, o projeto de extensão foi apresentado para uma banca avaliadora, no dia 16 de outubro de 2024, que avaliou e apontou as considerações sobre a escrita, organização e criatividade.
Na quinta etapa, o projeto foi colocado em prática na sede da APAE de Porto Nacional – TO. A ação aconteceu no dia 23/10/2024, e contou com todos os estudantes interessados em participar do momento. Além dos acadêmicos do curso de Medicina, esteve presente um professor de dança particular, para que a abrangência do tema proposto fosse efetivo tanto na teoria quanto na prática. A inserção de hábitos saudáveis, como a prática regular de atividade física e a adoção de uma alimentação balanceada, tem demonstrado impactos positivos na melhoria das funções cognitivas e motoras. Nesse contexto, a dança adaptada, como o Zumba Gold, é uma excelente ferramenta para promover a atividade física de forma divertida e acessível a todas as idades, promovendo a melhoria do condicionamento físico, equilíbrio e mobilidade (DYKENS et al., 2016).
Por fim, depois da roda e do exercício físico, foi oferecido um café da manhã saudável, com cardápio enriquecido em fibras e vitaminas. Vale ressaltar que tudo foi devidamente elaborado e implementado dentro da realidade dos estudantes da APAE, por meio de práticas de forma simples para que pudessem ser executadas, tanto na execução deste projeto, quanto no dia a dia.
5. CONCLUSÃO/CONSIDERAÇÕES FINAIS
Esta ação proporcionou tanto uma compreensão mais profunda dos princípios de alimentação saudável e atividades físicas, quanto incentivou a integração desses conceitos no cotidiano dos participantes. O êxito do projeto de extensão realizado na APAE de Porto Nacional-TO ilustra como medidas conjuntas de promoção da saúde podem resultar em vantagens concretas e duradouras para indivíduos com deficiência.
Apesar das dificuldades para colocar em prática tais medidas em ambientes de deficiência serem significativas, este trabalho mostra que é possível desenvolvermos um estilo de vida mais saudável. O legado desse projeto vai além dos resultados imediatos, pois cria um precedente para futuras iniciativas e reforça a importância de políticas públicas voltadas para a saúde e inclusão de pessoas com deficiência.
Diante disso, percebe-se que os objetivos propostos foram alcançados, pois houve uma sensibilização sobre a alimentação saudável e incentivo a prática de atividades físicas entre os usuários da Associação de Pais e Amigos dos Excepcionais (APAE), por meio das roda de conversa, e da parte prática que esteve voltada na participação do professor de dança e na realização do café da manhã saudável.
REFERÊNCIAS
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1 Acadêmica do curso de Medicina do ITPAC – Porto Nacional-TO. e-mail: elianamirandaitpac@gmail.co
2 Acadêmica do curso de Medicina do ITPAC – Porto Nacional-TO. e-mail: giovanamsoares8@gmail.com
3 Acadêmica do curso de Medicina do ITPAC – Porto Nacional-TO. e-mail: vheliana21@gmail.com
4 Acadêmico do curso de Medicina do ITPAC – Porto Nacional-TO. e-mail: zeneto1234567890@gmail.com
5 Acadêmica do curso de Medicina do ITPAC – Porto Nacional-TO. e-mail: manoella1971@gmail.com
6 Acadêmico do curso de Medicina do ITPAC – Porto Nacional-TO. e-mail: sabinopedro029@gmail.com
7 Acadêmica do curso de Medicina do ITPAC – Porto Nacional-TO. e-mail: yasminbelem02@gmail.com
8 Docente do curso de Medicina do ITPAC – Porto Nacional-TO. Mestra em Geografia (UFT-TO). e-mail: edinaura.cunha@itpacporto.edu.br
9 Docente do curso de Medicina do ITPAC – Porto Nacional-TO. Doutora em Ciências (IPEN/USP). e-mail: larissa.silvestre@itpacporto.edu.br
10 Psicóloga do ITPAC – Porto Nacional-TO. Especialista em Atendimento Sistêmico, Família, Rede Social e Docência do Ensino Superior.( CEULP ULBRA/Faculdade Única). e-mail: liliaconstantino74@gmail.com
11 Psicopedagoga do ITPAC – Porto Nacional-TO. Especialista em psicanálise da clínica aos espaços institucionais, Intervenção ABA – Aplicada ao transtorno do espectro autista e deficiência intelectual (IPOG/GO). e-mail: lorena.costa@itpacporto.edu.br
12 Docente do curso de Medicina do ITPAC – Porto Nacional-TO. Especialista em Assistência de Enfermagem em Urgência e Emergência, em UTI Geral e Oncologia Clínica (CGESP-GO). e-mail: marcia.sales@itpacporto.edu.br
13 Coordenadora de Imunização e Vigilância Epidemiológica na Secretaria Municipal de Saúde em Silvanópolis. Graduada em enfermagem. e-mail:anamariadiasenf@hotmail.com
14 Docente do curso de Medicina do ITPAC – Porto Nacional-TO. Especialista em Saúde da Família e Docência do Ensino Superior (Faculdade Iguaçu). e-mail: sara.lopes@itpacporto.edu.br
15 Docente do curso de Medicina do ITPAC – Porto Nacional-TO. Especialista em Urgência e Emergência, Enfermagem do Trabalho e UTI (CGESP-GO). e-mail: josy.souza@itpacporto.edu.br
16 Docente do curso de Medicina do ITPAC – Porto Nacional-TO. e-mail: Especialista em Psicologia Clínica e Docência do Ensino Superior (Faculdade Iguaçu). e-mail: nailsonhistoria@gmail.com